Para que o sono seja reparador a qualidade do sítio onde dormimos é fundamental. E se já a nossa má postura, sentados por exemplo, pode desenvolver problemas posteriores especialmente na coluna, o nosso conforto na cama deve ser sempre observado e cuidado. A qualidade dos colchões é importante mas também o apoio da cabeça exige uma escolha bem apropriada. Por este tipo de descuido, nos Estados Unidos, mais de 6.000 pessoas por ano são obrigadas a recorrer às urgências hospitalares.
Relacionados:
Lida bem com bactérias?
A água aumenta de volume?
Mora numa cidade grande?
O que faz das abóboras?
Sabe qual foi o primeiro contraceptivo?
O que sabe sobre sinalização rodoviária?
Os riscos do alpinismo
Afinal quanto medimos?
Significado da cor amarela
O que sabe sobre Cleópatra?
Significado do número 7
Conseguem os gregos cantar o hino todo?