A nossa respiração costuma ser normalmente cadenciada, num ritmo geralmente lento a não ser que sejamos obrigados a esforço físico. Esta cadência assegura a exigência normal de entrada de oxigénio nos pulmões. Mas para um melhoramento do nosso sustento celular, a inspiração profunda vai criar condições a uma maior entrada de oxigénio e consequente melhor…
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Conhece bem os produtos de higiene?
Tudo começou com o simples sabão e desde aí foram sempre sendo criados e melhorados novos produtos para a nossa higiene pessoal. E ao que se vê nenhuma parte do corpo foi esquecida, da cabeça aos pés. A inclusão de novas substâncias em produtos específicos, veio direccioná-los para cada ponto do corpo que queremos higienizar….