É hoje muito frequente o hábito de arranjar maneiras de queimar as calorias em excesso. E desde ginásios, desporto e até o próprio sexo, tudo pode servir para ajudar a eliminar aquelas danadinhas. Claro que conforme a actividade, os resultados obtidos serão bem diferentes. Mas em qualquer coisa que se faça é sempre possível criar, por muito pouco que seja a sua eliminação. Então, ao lambermos um selo estamos a gastar 1/10 duma caloria.