Por razões de saúde ou simplesmente estéticas, o exercício físico é uma das boas opções para manter um corpo saudável e equilibrado. E se nos concentrarmos no volume muscular criado sabemos o quanto, de uma maneira normal e sem ajudas complementares, nos demora a ter aquele corpo bonito, vistoso e invejado. Mas podemos descansar quanto…
Os mistérios do sexo
A actividade sexual dos seres é geralmente justificada com o instintivo impulso para a reprodução das espécies. Esse acasalamento é verificado em diferentes épocas conforme os intervenientes. E sempre com o objectivo supremo e único de manutenção da raça. O homem porém varia nesse aspecto e assume o acto sexual não só como processo pró-criativo…
Conhece bem a bomba cardíaca?
Se temos órgãos que só pontualmente exercem a sua actividade funcional, há pelo menos dois que o fazem de uma maneira ininterrupta. Os pulmões e claro, o coração. E esta bomba é realmente espectacular pelo seu contínuo e exigente trabalho, não admitindo falhas. E se notarmos que os músculos locomotores necessitam de pausa para recuperação,…
Conhece a parte mais dura do corpo?
Quando atentamos ao corpo humano fazemos uma diferença imediata entre as partes mais sensíveis e os órgãos mais resistentes. Como é lógico visto serem os elementos responsáveis pela protecção e sustentabilidade do corpo, o esqueleto é imediatamente referenciado como tendo características mais duras e resistentes. E tem que ser assim ou não nos conseguíamos sequer…
Sabe qual foi o 1º Prémio Nobel da Paz?
O Prémio Nobel foi criado para galardoar pessoas a quem tenham sido sobejamente reconhecidos contributos em várias áreas sociais influentes na nossa vida e desenvolvimento. E se medicina ou arquitectura estão naturalmente incluídas nessa lista de prémios, hoje em dia e mais do que nunca há um que deverá sobressair e que é o da…
Sabe porque se cansa?
Quem não se sente por vezes, mesmo logo a meio do dia, com uma sensação de cansaço e fadiga. E este estado é normalmente atribuído às nossas actividades, profissionais ou outras, por vezes bastante exigentes em termos físicos. Na verdade, não é só o desgaste físico que nos pode provocar essa sensação de abatimento e…
De quantos músculos precisa para andar?
Há no nosso corpo uma infinidade de músculos, específicos para as suas diversas funções. Uns funcionam de forma automática, como o cardíaco, mas para outro tipo de funções pode haver necessidade do conjugamento de uma série deles para ser conseguido o efeito desejado. Como o nosso corpo está extremamente bem concebido, existe toda uma conjugação…
Costuma fazer jardinagem?
Há certas práticas quotidianas que podem ser bem úteis à nossa manutenção física diária. E podem ser coisas perfeitamente banais. É lógico que nos meios rurais estão naturalmente criadas mais condições para esse tipo de actividades. Por isso a vida no campo é considerada bem mais saudável do que a citadina e não só pelo…
O que sabe sobre caranguejos?
A razão principal para a existência de pelos no corpo de muitos animais é a protecção contra o frio. E especialmente em zonas mais frias ou aquáticas tornam-se essenciais para a manutenção da temperatura corporal contra o choque do ambiente exterior. Por isso torna-se estranha a sua existência em espécies já de si protegidas com…
Usa peles de animais?
Tendo começado por ser nos primórdios um uso natural como protecção contra o frio, o uso de peles de animais foi-se tornando ao longo dos tempos um sinal de moda e até classificação social. Quem pagou claro, foram os pobres bichos, estando por essa razão muitas espécies animais em riscos de extinção. A criação de…