Sabe porque se cansa?

Quem não se sente por vezes, mesmo logo a meio do dia, com uma sensação de cansaço e fadiga. E este estado é normalmente atribuído às nossas actividades, profissionais ou outras, por vezes bastante exigentes em termos físicos. Na verdade, não é só o desgaste físico que nos pode provocar essa sensação de abatimento e quebra muscular. Não sendo de todo estranho, sabe-se que além das consequências naturais da actividade, a principal razão da fadiga é a falta de ingestão de água.