Se o sono é uma necessidade essencial ao funcionamento humano, sonhar faz parte integrante dele. Sonhamos desde que nascemos e já na idade adulta, esse fenómeno pode até estar relacionado com certo tipo de vivências que possamos experimentar. Quem não teve pesadelos após uma situação arriscada ou o visionamento dum filme de terror. Quer queiramos ou não, com a sua lembrança ou nem por isso, as pessoas têm geralmente uma média de 1500 sonhos por ano.