Com o passar dos tempos, os tipos de vida especialmente nas zonas urbanas, condicionou muito os nossos hábitos, contribuindo para maus resultados em termos de saúde. Apesar do ritmo intenso, a má alimentação aliada à falta de exercício regular, contribuíram para que os níveis adiposos das pessoas aumentassem obrigando-as a fazer dietas. Embora muitas não consigam ter uma certa regra, outras são mais disciplinadas. Cerca de metade dos americanos, reserva um dia para fazer dieta, o que também não é muito!
