Longe vai o tempo em que ‘gordura era formusura’ e sinal de saúde física. A mania começava logo no início, com as crianças. Quem não achava que um filho bem rechonchudo daria certamente um adulto mais saudável. E o grande problema é que é precisamente nessas idades que podemos começar a corrigir defeitos que poderão…
Etiqueta: Obesidade
Como faz o seu controle de peso?
A obesidade é hoje em dia um problema de saúde que se tem tentado controlar com a criação de novos hábitos alimentares associados a uma regular prática de exercício físico. Tornou-se usual consultar nutricionistas a fim de conseguir um melhor aconselhamento na metodologia a seguir para assegurar melhores níveis de saúde. E se já é…
Tem atenção ao seu peso?
Durante longos anos o conceito de saúde nada a tinha a ver com o nosso peso ou tipo de alimentação. Mais recentemente está amplamente provado que uma alimentação deficiente e/ou uns quilos a mais podem ter um efeito bem nocivo sobretudo no que se refere a problemas cardíacos. E as medidas têm que começar a…