Come muitas maçãs?

Toda a gente gosta de fruta que pelo seu alto teor vitamínico deve sempre fazer parte integrante das nossas dietas. Foi sempre hábito aproveitar a parte sumarenta e gomosa dos frutos em detrimento natural de cascas e sementes. Vai-se tornando hoje hábito aproveitar sobretudo as cascas de certos frutos que é onde se situa o seu maior percentual vitamínico. Mas se apesar disso estamos habituados, por exemplo, a comer maçãs com a casca, deveremos ter algum cuidado com as pevides pois elas contêm cianeto.