Nem toda a gente os toma mas mesmo assim os cereais são uma opção muito comum como pequeno almoço, sobretudo em certos países. Sendo um alimento bastante nutritivo torna-se importante como primeira refeição do dia após a longa paragem alimentar nocturna. Sobretudo porque se ingere adicionado a leite que ainda torna a refeição mais nutritiva….
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Tem variantes para o café?
É um hábito normal tomar café como medida estimulante além do sabor agradável que proporciona. O efeito viciante da cafeína torna o consumo do café como que obrigatório sendo bem complicado parar ou arranjar alternativas. Mas elas existem. Claro que a outro nível mas proporcionando igualmente uma bebida idêntica e agradável. Se bem que geralmente…
Costuma tomar café?
A cafeína é uma substância bem conhecida pelo deu efeito estimulante. Além do efeito despertador numa grande parte das pessoas, pode também ter ter uma boa influência em relação à melhoria da memória. Mas se naturalmente associamos a excitação provocada, a um aumento dos processamento nervoso com eventuais consequências a nível psíquico, a verdade é…
Sabia que o café é perigoso?
Talvez a bebida mais apreciada e bebida em todo o mundo. Torna-se viciante talvez devido à sua percentagem de cafeína o que também ajuda em termos estimulantes. Tornou-se um hábito só ou no fim das refeições sendo indispensável para quem já se acostumou. Mas há coisas que o simples apreciador desta bebida não sabe. Há…
O que toma para acordar?
É do senso comum que o café, devido ao seu teor de cafeína, é dos nossos estimulantes preferidos. Tornou-se um hábito tomá-lo logo de manhã com o intuito de facilitar a saída do estado de sonolência após uma noite bem dormida. E mesmo até à noite para nos ajudar a manter acordados se necessário. É…