Há certos rituais que precisamos de manter para assegurar que a nossa existência funcione normalmente. Se respirar é um acto automático, beber, comer e dormir são igualmente necessários para que o nosso sistema consiga funcionar. A primeira impressão é que a alimentação é o factor primordial para a nossa subsistência, mas não é bem assim. O corpo humano necessita obrigatoriamente de descanso o que implica que podemos passar mais depressa sem comer do que sem dormir regularmente.