Há quem tenha tendência a uma fragilidade óssea por diversas razões, mas é sobretudo quando a idade começa a ser mais avançada que se podem detectar problemas naturais devido a carências sobretudo de cálcio. É nessas idades que se tem que fazer uma boa complementação alimentar geralmente com a ingestão de suplementos compensativos. Há porém…
Tem cuidado com a poluição?
Todos temos esperança que as tardias preocupações com os efeitos negativos e mesmo trágicos resultantes da poluição no planeta ainda possam vir a tempo de dalguma forma remediar o mal que já foi feito. E foram muitos anos de desleixo quase completo pelos ecossistemas dum planeta que afinal, é onde todos temos que viver. É…
Aprecia as artes marciais?
Os orientais têm uma cultura e mentalidade própria que pela sua disciplina e capacidade foi contínuamente surpreendendo o mundo ocidental. Se bem que muitas dessas características já tenham sido algo assimiladas fora de portas, em certos tópicos como as artes marciais, tiveram sempre uma capacidade acima da média. Se formos para os grandes mestres criadores…
Sabe como funcionavam os correios?
O envio de cartas é das formas mais tradicionais de comunicação entre as pessoas. No início eram transmitidas quase pessoalmente por mensageiros mas com a institucionalização dos serviços de correios, o processo passou a ser mais organizado e célere. Começaram a ter que ser compensados custos com o implícito taxamento da correspondência. Esses custos são…
O que lhe abre o apetite?
O nosso cérebro é uma perfeita caixa de surpresas. É através dele que certos estímulos são tratados e condicionados provocando por vezes reacções que difícilmente associaríamos à origem em causa. Neste caso os olhos têm muito a ver com isso. E para um assunto com que têm directamente pouco a ver. Também na parte alimentar…
Está preocupado com o seu peso?
Cada vez mais se tentam aumentar as técnicas para conseguir perder peso para que num esforço saudável e sem exageros, consigamos ter melhor saúde e qualidade de vida. Está provado que a gordura deixou de ser formusura, pelo que são tentadas mil e uma maneiras de controlar o apetite ou pelo menos racionalizar as dietas…
Já mudou de casa?
A nossa vida dá muitas voltas e nunca sabemos onde teremos que viver. A ideia tradicional é sempre a fixação num certo sítio escolhido e aí permanecer pela vida. Há porém obrigações, de índole profissional ou outras, que muitas vezes nos obrigam a ter que optar por mudar de local, deixando sonhos de estabilidade cair…
É dador de sangue?
Doar sangue é um dos actos mais altruístas que hoje em dia o homem pode fazer. Não só pelas diferenças de sangue existentes, alguns tipos bem raros, não se imagina como numa situação de acidente ou doença, o sangue armazenado e de necessidade urgente pode fazer a diferença entre a vida ou a morte dum…
Tem variantes para o café?
É um hábito normal tomar café como medida estimulante além do sabor agradável que proporciona. O efeito viciante da cafeína torna o consumo do café como que obrigatório sendo bem complicado parar ou arranjar alternativas. Mas elas existem. Claro que a outro nível mas proporcionando igualmente uma bebida idêntica e agradável. Se bem que geralmente…
Acha o porco um animal completo?
Sendo uma das bases da nossa alimentação, é na carne que os animais mais contribuem para a raça humana. Mas há espécies duma polivalência incrível onde quase tudo pode ser aproveitado. E não falamos só de baleias ou focas que asseguram quase na totalidade a sobrevivência de quem vive nos pólos. Há um animal bem…