Para que o sono seja reparador a qualidade do sítio onde dormimos é fundamental. E se já a nossa má postura, sentados por exemplo, pode desenvolver problemas posteriores especialmente na coluna, o nosso conforto na cama deve ser sempre observado e cuidado. A qualidade dos colchões é importante mas também o apoio da cabeça exige uma escolha bem apropriada. Por este tipo de descuido, nos Estados Unidos, mais de 6.000 pessoas por ano são obrigadas a recorrer às urgências hospitalares.
Relacionados:
O que sabe sobre os jacarés?
Gosta de manteiga de amendoim?
Sabe a origem da estátua da liberdade?
Gosta de plantas?
Mora numa cidade grande?
Gosta de golfe?
Sabe como começou o ténis?
Quanto tempo demora a adormecer?
Como trata a sua roupa íntima?
Sabe quando cria as suas impressões digitais?
Sabe de tudo o que o seu corpo precisa?
Teme pela sua vida?