um mundo de curiosidades
É hoje muito frequente o hábito de arranjar maneiras de queimar as calorias em excesso. E desde ginásios, desporto e até o próprio sexo, tudo pode servir para ajudar a eliminar aquelas danadinhas. Claro que conforme a actividade, os resultados obtidos serão bem diferentes. Mas em qualquer coisa que se faça é sempre possível criar,…
Tornou-se um hábito, até por motivos de saúde, a preocupação com as calorias em excesso do corpo no sentido de nos proporcionarmos um melhor desempenho orgânico e menor probabilidade de obesidade e doenças futuras. Para além do equilíbrio alimentar, é essencial a práctica de exercício regular e programado. Neste campo pesamos logo em marcha, corrida…
Toda a gente tem hoje em dia a preocupação de tentar queimar as suas calorias em excesso. Para isso entrega-se às mais diversas actividades, especialmente às que tenham um efeito mais rápido. Mas certos movimentos se bem localizados, podem da mesma forma ser melhorados. As simples caminhadas se escolhermos os pisos certos podem fazer a…
É hoje prática corrente, até recomendada clinicamente, o recurso ao exercício físico afim de manter a nossa estabilidade e eliminar as calorias em excesso. A alimentação errada e tipos de vida sedentários, obrigam-nos a recorrer com frequência a estratégias físicas para contrariar esses maus hábitos. Há hoje até uma grande procura dos ginásios para conseguir…