Nem toda a gente os toma mas mesmo assim os cereais são uma opção muito comum como pequeno almoço, sobretudo em certos países. Sendo um alimento bastante nutritivo torna-se importante como primeira refeição do dia após a longa paragem alimentar nocturna. Sobretudo porque se ingere adicionado a leite que ainda torna a refeição mais nutritiva….
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Gosta de amêndoas?
Tal como as nozes e as castanhas, as amêndoas são das frutas secas mais apreciadas e consumidas por todos nós. E contra o que se possa pensar, estas oleaginosas tão temidas pelo seu teor calórico, aliadas a uma boa dieta, ajudam até a emagrecer pelo seu alto teor de gorduras monoinsaturadas que mantêm o nível…
Tolera bem o leite?
Apesar da inequívoca importância que o leite tem na nossa alimentação, há pessoas que precisam de controlar a sua ingestão devido sobretudo à presença na sua constituição duma substância, a lactose, que pode criar diversos problemas a nível digestivo. A tolerância a este elemento é variável conforme o organismo de cada um. Mas há um…
Donde vem o seu acne?
O acne é uma manifestação cutânea derivada essencialmente a situações hormonais especialmente notada na altura da puberdade. Varia de pessoa para pessoa dependendo de vários factores pessoais ou genéticos. Pode no entanto haver alguns factores externos, especialmente do foro alimentar, que se pensa condicionarem a sua progressão ou desenvolvimento. Estão nesta lista incluídos geralmente os…
Como apareceu o microondas?
Alguns dos maiores inventos criados até hoje exigiram esforço e muito tempo perdido em pesquisas e experiências. É certo que muitos desses passos deram uma boa ajuda na criação de outros pelos conhecimentos adquiridos durante essa evolução. Enquanto isso outros houve em que bastou o acaso e um pouco de imaginação posterior. Não se entenda…
Já comeu moedas de chocolate?
Hoje em dia o chocolate é-nos apresentado das mais variadas maneiras. Da simples barra a bonecos bem delineados, encontramos chocolate nos mais diversos estilos. E há um que se calhar sai fora do normal. São as conhecidas moedas de chocolate, cobertas com prata dourada. E porquê a forma de moedas? Sabe-se que foram inventadas em…
Conhece as propriedades do chocolate negro?
Todos gostamos de chocolate, simples ou em bolos. Além de saboroso e apetecível é uma boa fonte de energia e com conhecidos resultados no que respeita ao humor e até atitude das pessoas que o consomem. Os responsáveis por isso são os chamados flavonóides, que entram na composição deste alimento. Mas mais importante do que…