um mundo de curiosidades
Uma das principais preocupações a nível de saúde que se tem hoje em dia é sem dúvida a acumulação de calorias em excesso no corpo, causadoras de grande número de problemas que no fim de tudo vão afectar o grande responsável pelo nosso funcionamento que é o coração. E falhando este, pode falhar tudo. É…
Apesar de ser geralmente a preferida, a carne de vaca vem sendo progressivamente substituída por carnes brancas, sobretudo pela das aves. Os níveis de gordura e colesterol atingidos hoje em dia obrigam a que as pessoas tenham em atenção as percentagens de gordura dos alimentos consumidos. Mesmo assim a opção de carne de aves, apesar…
Durante muito tempo as carnes mais apreciadas eram as gordas pois essa mesma gordura depois de cozinhada confere um gosto especial e saboroso à comida. Hoje em dia já vai havendo um certo cuidado na sua escolha e preferência especialmente pelos elevados índices de obesidade e o grande contributo que esse tipo de carne tem…
Desde sempre, especialmente nas zonas do planeta mais carenciadas, quase todas as partes dos animais eram aproveitadas para diferentes fins. O objectivo principal era a alimentação, claro, mas nada se desperdiçava se pudesse ser aproveitado noutros proventos. Temos o caso típico das baleias que os esquimós aproveitam na quase totalidade. Mas há um animal bem…
Quase toda a gente se preocupa com o peso e aspecto físico. Hoje em dia as dietas são optadas por diversas razões desde o estado de saúde até à aparência. Mas se essas dietas são aconselhadas com a prática de exercício físico como complemento do tratamento, há outro pormenor que apesar de aparentemente estranho, deve…
É um lugar comum o efeito benéfico que o exercício tem para o nosso organismo. Seja a nível muscular, ósseo ou circulatório está provada a sua mais valia independentemente de sexo ou idade. É até aconselhado nas consultas médicas para pacientes específicos e em casos impensáveis há anos atrás. E há um ponto que actualmente…