Tem cuidado com as calorias?

Uma das principais preocupações a nível de saúde que se tem hoje em dia é sem dúvida a acumulação de calorias em excesso no corpo, causadoras de grande número de problemas que no fim de tudo vão afectar o grande responsável pelo nosso funcionamento que é o coração. E falhando este, pode falhar tudo. É pois preciso controlar os níveis de acumulação de gordura no corpo pois este, já de si, nos cria um problema com a existência de cerca de 45 biliões de células de gordura num adulto médio.