um mundo de curiosidades
Com o passar dos tempos, os tipos de vida especialmente nas zonas urbanas, condicionou muito os nossos hábitos, contribuindo para maus resultados em termos de saúde. Apesar do ritmo intenso, a má alimentação aliada à falta de exercício regular, contribuíram para que os níveis adiposos das pessoas aumentassem obrigando-as a fazer dietas. Embora muitas não…
É hoje muito frequente o hábito de arranjar maneiras de queimar as calorias em excesso. E desde ginásios, desporto e até o próprio sexo, tudo pode servir para ajudar a eliminar aquelas danadinhas. Claro que conforme a actividade, os resultados obtidos serão bem diferentes. Mas em qualquer coisa que se faça é sempre possível criar,…
Apesar de ser geralmente a preferida, a carne de vaca vem sendo progressivamente substituída por carnes brancas, sobretudo pela das aves. Os níveis de gordura e colesterol atingidos hoje em dia obrigam a que as pessoas tenham em atenção as percentagens de gordura dos alimentos consumidos. Mesmo assim a opção de carne de aves, apesar…
Tornou-se um hábito, até por motivos de saúde, a preocupação com as calorias em excesso do corpo no sentido de nos proporcionarmos um melhor desempenho orgânico e menor probabilidade de obesidade e doenças futuras. Para além do equilíbrio alimentar, é essencial a práctica de exercício regular e programado. Neste campo pesamos logo em marcha, corrida…
Há imensas variedades de livros com receitas culinárias dos mais diversos tipos. Alguns variam nas opções enquanto outros são directamente vocacionados vocacionados a determinados tipos de iguarias. De qualquer modo é normal cada país ter um compêndio com as receitas mais tradicionais e também o modo de confeccionar outras mais vulgares. Quase um dicionário de…
Irremediávelmente incluído no rol das comidas vulgarmente chamadas ‘fast-food’, o cachorro-quente mantém um certo tradicionalismo de refeição práctica e agradável, aprovado por quase todos. Dá para comer a qualquer hora do dia e é fácilmente encontrado em qualquer ponto alimentar. Sobretudo os americanos, são grandes consumidores desta opção alimentar, não só por opção gustativa mas…
A pizza é um alimento agradável e até nutritivo com que podemos contar para a confecção duma refeição rápida e prática. Estes dois factores fazem dela uma refeição de eleição para quem não tem tempo para cozinhados complicados e morosos. E quando chega a altura de grandes eventos desportivos, não há muito tempo a perder…
A evolução dos tempos obrigou a que as pessoas diminuíssem ou até eliminassem bons hábitos alimentares. A vida agitada moderna não nos deixa tempo para fazer refeições calmas e equilibradas. Optou-se então por variantes mais rápidas e práticas que nos permitem subsistir com pouco tempo gasto. São bem conhecidos os hamburgers e os cachorros quentes,…